История города и минеральных источников:
Прежде чем Поляница стала известным курортом, город имел многовековую историю. Первые упоминания находятся в судебных книгах города Клодзко. Очень рано, уже в XVI веке, прославились минеральные источники. Об их лечебных свойствах и приятном вкусе вспоминает летописец из Клодзка, Аэльуриус. Воду из Поляницы возили в отдалёные места, привозили на пиршества и свадьбы.

В 1595 году местность стала собственностью иезуитов. Они поняли, что Поляница это “здоровое и приятное место” и обосновались в этих местах. Они тоже начали разработку источников. 1828 год был переломным годом в истории города. В этом году город стал собственностю купца из Клодзка, Юзефа Громльса. Он начал благоустройство источников, построил малый павильон минеральных вод и деревянные купальни. С этого времени началась история Поляницы как курорта. Существовало пять минеральных источников, но разрабатывали только два, самые продуктивные - “Источник Юзеф” и “Источник Ежы”.

В 1873 году купальни купил Гоффман, промышленник из Вроцлава. Он приказал сделать анализ поляницких вод. Эти анализы доказали, что поляницкие источники в некоторых отношениях даже лучше, чем душницкие.

С 1875 года постоянно растёт число отдыхающих. В то время лечение продолжалось 4-6 недель и состояло из минеральных ванн и водного лечения. В 1904 году началась разработка источника “Большая Пенява". Открытие новых источников и переход Поляницы под управление “Общества Курорт Поляница “ - было очень важным шагом для дальнейшего развития курорта. Разработан план постройки комфортабельного курортного дома с современными водолечебными установками. Общество решило вокруг дома разбить парк Здравницы и построить новые пансионы. Летом 1906 года первая часть плана была выполнена. 20 июня Курортный Дом был передан в общественне пользование и на следующий день вместе с Парком Здравницы получил электрическое освещение.

До 1910 года было построено 50 новых пансионов. Вместе с развитием материальной базы росло признание для Поляницы как для курорта. В годах 1930-39 наступила расцвет развития Поляницы и курорт стал известным и популярным во всей Европе. Сегодня курорт не потерял своего особенного характера.

Современная Поланица Здруй:
Это курорт, росположенный на высоте 380-410 м над уровнем моря. Здесь проживает 7,5 тысяч жителей. Город окружают Судеты. Это невысокие, но очень красивые, живописные и чистые горы. Курорт росположен в живописной долине реки Быстшицы Душницкой.
 
Особое географическое положение повлияло на климат. Здесь предгорный климат, характеризирующийся мягкими зимами и тёплым солнечным летом. Особенные геологические, климатические и естественные условия стали причиной организации Народного Парка - Столовые Горы, который находится недалеко Поляницы. Многочисленность минеральных источников - это самый важный фактор в курортных свойствах местности.

В основе города - традиционный градостроительный план и сплошная застройка. Это город без рынка или центра, город росположеный в парке. Все курортные объекты также расположены в Курортном Парке. В этом парке произрастает много экзотических растений и разбиты оригинальные клумбы, похожие на красивые цветочные ковры.

Курортные факторы, используемые при лечении - это углекислые, гидрокарбонатно-кальцевые, источники минеральной воды с содержанием двуокиси водорода.

Лечебные воды Поляницы: 
- источник "Велька Пенява": вода, содержащая минералы, ионы и микроэлементы, особенно полезна при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта; 
- источник "Старополянка" нормализует водный баланс организма, хорошо освежает, очищает организм, рекомендуется при различных диетах; 
- источник "Старополянка Здруй": вода с низкой минерализацией и нейтральной реакцией PH 5,5; 
- источники "Юзэф I", "Юзэф II". 

Лечебный профиль: заболевания сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, болезни опорно-двигательного аппарата.

В парке находятся:

- Физиотерапевтическое Заведение,
- Павильон Минеральных Вод,
- Курортный Театр,
- Концертный Зал.

В оставшейся части города находятся многочисленные кафе, пансионаты, дома отдыха, бассейны, зоны отдыха, интересные маршруты для пешеходных прогулок.

Парк Здравницы – настоящая гордость Поляницы. Самая красивая часть парка – рододендрарий. В летний период после заката солнца здесь можно любоваться светомузыкальным фонтаном

Во время пребывания в Полянице, кроме лечения и отдыха, курортники могут принимать участие в культурных и спортовых мероприятиях.